コーチ、コンサル、セラピスト、トレーナーなど人をサポートするプロの経済的自立専門コーチ

フィットネス

アーユルヴェーダ・・・耳にしたことはあったけれどきちんと触れたのは初めてでした。3月最後の日曜日、出張先の東京でイントラ時代からの友人で現在はご自宅でアーユルヴェーダサロンをされている末原加寿世さんのお宅にお邪魔してトリ […]

スポーツ選手やアスリートの引退というニュースを耳にするたびに考えるのが引き際の美学。定年の無い世界で生きる者にとっては避けて通れないその時はいつなのか！？選択の仕方も考え方も人それぞれ様々です。フィットネスプロの世界も同 […]

令和４年、あけましておめでとうございます。昨年は喪中だったため２年ぶりに新年のご挨拶です。コロナ禍では出かけることも人と会うことにも制限が生まれ、これまでの当たり前が当たり前ではないことに気付かされたからこそ自分にとっ […]

インストラクターとしてキャリアを重ねていくと、これまでの学びやスキル、経験を活かして新たなチャレンジをしたい！と活動のフィールドを変えていきたくなるタイミングってあると思うんです。私にもありました。50歳には契約レッスン […]

インストラクターを引退したつもりはありませんが感覚も体型！？もどんどん現役からは遠ざかっているキタムラです（苦笑）実際、運動指導の現場からは遠ざかっているので当然と言えば当然ですよね（＾＾；で、今ではもっぱら生徒として […]

こんにちは！北村美佐代です。私が、仕事も人生も自分で決めたい！と思ったのは４０歳の時でした。厳密にいうとその時までは自分で決めてる！と思っていた、ということです。２０歳からずーっとフリーランスで活動してきた私は、組織に属 […]

3月ですね、昨日は桃の節句！我が家にお雛様はないけれど桃の花を飾りました。さて、来月になると私はひとつ歳を重ねます。５７になるので還暦まであと３年というタイミングなのですが・・・0のつく歳を迎えるって大台などと表現する […]

かつての私は「お金」について知らない事が多すぎて（現在も知らないことだらけ^^;）とにかく「お金を稼ぐ」とかお金の話なんてタブーだと思ってました。それ故、個人でお仕事を始めたものの自分の可能性も自分を必要として下さる方と […]

エアロビクスの虜になり、20歳でフリーインストラクターになってから15年は楽し過ぎて「あっ」という間でした。キャリアを重ね、仕事が益々楽しくなり始めたころ、ふと立ち止まってみたくなったのが35歳のとき。今となってはその […]

10月最初の週末は東京出張でした。お蔭様でジワジワと事業も拡大してきたため夫にも少し手伝ってもらうようになった今日この頃・・・出張も同行してもらうことに！いつもお世話になってる新幹線＆ホテルがパックになったサイトで2人 […]

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