ブログ | 北村美佐代 Be My Style

「あなたにお願いしたい」と言われるパーソナルトレーナーになる！マインドセットと強味発掘の専門家

２０２５年、今年も桜の季節になりました。開花予想をニュースを見るたびに今か今かと待ち遠しくなる桜。大阪城公園は外国からの方々がめちゃくちゃ多く、今や世界中に注目されているお花見なんだなぁ～と。歩いていると桜の木の下は土 […]

グループレッスンだけではなく、新たな資格を取ったのでこれからはパーソナルトレーナーとしても活動していきたい！という女性のオリエンテーションでした。「そう思っているけれど自分には向てないのかな？でもやりたい！と堂々巡りの繰 […]

やっぱり海！８月３日（土）に時間をこじ開けて海へ行ってきました～（＾０＾）やっぱり夏はせめて１回でも海に入らないと気が済まない。逆に言うと１回でも海に入れたらもうそれだけでまた仕事頑張れる♪ 仕事も大事だけどリフレッシ […]

２０２４年１月の第２土曜日。お正月気分もそろそろ終わりかなぁ～という頃合いに「新春お楽しみ会」という昼飲みイベントに行ってきました！どんな会なのか？もよくわからずでしたが起業仲間の岡田典子さんがもう一人の女性と１日ママ […]

２０２３年も残り１週間を切った先日、今年最後の会食でした。集まったメンバーの共通点は「人生を楽しむ(^^♪」スカイダイビングやスキューバダイビングの話で大盛り上がり。海に潜るのは怖いシュノーケル派の北村家ですが、石垣に […]

イルミネーションが街を美しく飾り始めた１２月初旬、東京表参道にある隠れ家的なスタジオを見学させていただくために訪れました。表参道・・・といえばかつて老舗スタジオNAFAがあった街であり２０代前半に足繁く大阪から通ってい […]

１２月５日は福岡博多へ。年に一度のお楽しみ・・・は永ちゃんのライブ♪１９歳から通い続けて４０年。武道館は抽選でダメだったし、大阪のライブは私が出張と重なっていたので今年は福岡で参戦しました＾＾旅好きな私たちにとってはこ […]

地元を活性化させていきたい！という野望をお持ちのトレーナーさんとのコーチングセッションでした。ご本人のお悩みとしては「やる気はあるものの、いざ！行動するとなった時いったい何から始めれば良いのか？一人で考えて結局はずぅ～っ […]

以前、FacebookというSNSが賑わい始めた頃、Facebookで有名なある女性起業家の方と発信についてお話しさせて頂く機会がありまして「ビジョンはアンテナです」というお話から少し深堀して伺ってみると・・・その方は […]

最近、私のまわりの５０代の知り合いから、パーソナルトレーナーをつけたり仕事の前にジムのプールで泳いだり、ヨガを始めたりと新たな運動習慣を日常に取り入れている話を耳にすることが増えてきました。皆さん口を揃えて・一生自分 […]

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