2023年12月28日SA倶楽部北村 美佐代 2023年最後の食事会2023年も残り1週間を切った先日、今年最後の会食でした。集まったメンバーの共通点は「人生を楽しむ(^^♪」 スカイダイビングやスキューバダイビングの話で大盛り上がり。海に潜るのは怖いシュノーケル派の北村家ですが、石垣に […]
2023年9月20日my style北村 美佐代 50代からの最大のリスク最近、私のまわりの50代の知り合いから、パーソナルトレーナーをつけたり仕事の前にジムのプールで泳いだり、ヨガを始めたりと新たな運動習慣を日常に取り入れている話を耳にすることが増えてきました。 皆さん口を揃えて ・一生自分 […]
2023年9月12日my style北村 美佐代 出張の楽しみのひとつ出張先での夕食は会食になることがほとんどなので、ランチタイムは独りで冒険するのも楽しみのひとつです♪ 先日の東京出張でランチに選んだのはコチラ⇒【銀座朝食ラボ】朝食・・・とうたってるけどランチも可!なので行ってみた!!! […]
2022年12月30日プロトレ北村 美佐代 発信と告知の違いを知れば大丈夫頑張って発信してるのに中々思うような集客に繋がらないことを自分の文章力の無さだと思い込まれてる人は多いかも知れません。フィットネスインストラクターの世界ではスキルを磨くことが指導力の向上や集客数にも関係するし、やがてはそ […]
2022年10月17日my style北村 美佐代 味わったのはワインだけではなく〇〇〇〇になった気分♪日曜の午後、お友達とお友達のお友達とワインの試飲会🍷 試飲だからこそ少しずつ沢山の種類をいただくことが出来て なんだか「飲める人」になった気分🍷まで味わえちゃったー😆wワインに合うタパスも美味しかったです。 こんな日曜日 […]
2022年6月29日インタビュー北村 美佐代 親子フィットネスの指導から大人女性向けの美姿勢アドバイザーへWoman Smile Priject100~自分を生きる女性たちVol.003のゲストは美姿勢アドバイザーの中村志保美さん(栃木県)でーす! 「何をするか!?」よりも「なぜするのか?」 今している事、そしてどこへ向かっ […]
2022年3月14日プロトレ北村 美佐代 ライフスタイルありきの働き方を最初みさよさんに「どんな働き方がしたい?」と聞かれてスラスラ答えたことが今現実になってます!(o^^o)という近況報告を頂きました♪ 嬉しいですね~ありがとうございます。 お仕事の相談に来られた方が理想を現実にしていき、 […]
2022年2月21日プロトレ北村 美佐代 ビジョンって変わるの!?「あれ?私、前とビジョンが変わったかも!?」先日の個別相談の後半でクライアントさんが発した言葉です。ビジョンが変わった…と聞くとなんだかブレてるように感じてしまい自分ではそれを否定してしまうかも知れませんが、決してブレて […]
2022年2月14日プロトレ北村 美佐代 3年後のライフスタイルに向けてこんにちは!北村美佐代です。昨日は個別相談のご依頼を受けて奈良に行ってきました。電車で1時間ほどで行ける距離ですが大阪とは寒さがひと味違う〜(笑)けれど向かった先はちょっぴり南国風のオシャレなCafe。 まずはランチでお […]
2022年1月4日my style北村 美佐代 2022年 迎春令和4年、あけましておめでとうございます。昨年は喪中だったため2年ぶりに新年のご挨拶です。 コロナ禍では出かけることも人と会うことにも制限が生まれ、これまでの当たり前が当たり前ではないことに気付かされたからこそ自分にとっ […]