ファスティング効果発表！たった1日でこの違い

こんにちは！ 只今、東京出張中なのですが「出張」には仕事以外に密かな楽しみがあるキタムラです😎 密かな楽しみ…それはファスティング！ 家で食事の用意して自分だけ食べない！なんて勇気ない、食いしん坊な私にとって月イチの出張 […]