コーチ、コンサル、セラピスト、トレーナーなど人をサポートするプロの経済的自立専門コーチ

豊かに生きる

最近、私のまわりの５０代の知り合いから、パーソナルトレーナーをつけたり仕事の前にジムのプールで泳いだり、ヨガを始めたりと新たな運動習慣を日常に取り入れている話を耳にすることが増えてきました。皆さん口を揃えて・一生自分 […]

御堂筋の銀杏並木にイルミネーションが美しく輝く１２月最初の金曜日。年内でビルの取り壊しが決まった！という連絡を受けて「思い出のお店」へと久しぶりに足を運びました。こちらのお店では様々なイベントをさせて頂いただけでなく、 […]

日曜の午後、お友達とお友達のお友達とワインの試飲会🍷 試飲だからこそ少しずつ沢山の種類をいただくことが出来てなんだか「飲める人」になった気分🍷まで味わえちゃったー😆wワインに合うタパスも美味しかったです。こんな日曜日 […]

Woman Smile Project100～自分を生きる女性たち～Vol.006は兵庫県西宮を中心に活動されている入江ゆかさんです。元々スポーツクラブで正社員として又インストラクターとしてキャリアアップを重ねてきたゆ […]

こんにちは！北村美佐代です。少し前からFacebook を使った LIVE配信をしています。自分の棚卸しも兼ねて35年前エアロビクスのインストラクターからスタートし現在の活動に至った経緯をお話させて頂く中で健康で幸せな […]

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