[3ページ目] ブログ | 北村美佐代 Be My Style

「あなたにお願いしたい」と言われるパーソナルトレーナーになる！マインドセットと強味発掘の専門家

元エアロビクスインストラクターであり、競技エアロもされていた藤原如美（なおみ）さんのスタジオにお邪魔してきました！現在は「ナオミヨガ」という独自ブランドでヨガの指導をされています。スタジオはJR高槻駅からすぐ！というも […]

Woman Smile Priject100～自分をいきる女性たち～Vol.010は岡田典子さん（兵庫県）です。ウォーキングを学ばれていた協会を３か月で卒業し独立され、独自のウォーキング教室を始められた岡田さん。そのあた […]

１０月２０日、雲一つない快晴の空の下・・・大阪から車で１時間半ほどの郊外まで少し足を伸ばしてドライブ＆ランチ。奈良と京都の境に位置するJR笠置（かさぎ）駅。ここに可愛いカフェがある！と聞いて行ってきました。駅舎が可愛い […]

日曜の午後、お友達とお友達のお友達とワインの試飲会🍷 試飲だからこそ少しずつ沢山の種類をいただくことが出来てなんだか「飲める人」になった気分🍷まで味わえちゃったー😆wワインに合うタパスも美味しかったです。こんな日曜日 […]

Woman Smile Priject100～自分を生きる女性たち～Vol.009 自分の価値観に忠実に生きていたらこうなってました！そんな「自分を生きる女性」１００人へのインタビュー動画 9人目のお相手は鶴井紗恵（兵 […]

10月の2週目あたりは毎年、母と丹波へ枝豆と栗を買いに行ってたな〜ってこの時期に、なるとふと思う＾＾母が旅立ってからは丹波まで行くのは足も遠のいていたのだけれど・・・ご縁あって知り合った丹波の【ぬぬファーム】さんが心斎 […]

Woman Smile Priject100～自分を生きる女性たち～Vol.008 ８人目のお相手は城朱美さん！スポーツクラブでも大人気のインストラクターさんであり、夜はラウンジを経営されているママさんでもあるというバイ […]

今回のお相手は宇野山康さん！そのエレガントな装いと品のある美しい雰囲気からもお分かり頂けるかと思いますが、宇野山さんはマナー講師をされてらっしゃいます。あ！（汗）・・・キタムラ、やっちまいました(￣Д￣)ﾉマナーの「 […]

昨日のランチはお友達がセレクトしてくれたヘルシーメニューが豊富なお店でカレーをいただきました。玄米ごはんの上に優しいお味のカレー（でもスパイスはしっかり❗️）とお野菜のトッピング。そして3種の小鉢とブチデザートの豆乳プ […]

Woman Smile Project100～自分を生きる女性たち～Vol.006は兵庫県西宮を中心に活動されている入江ゆかさんです。元々スポーツクラブで正社員として又インストラクターとしてキャリアアップを重ねてきたゆ […]

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