2023年9月20日my style北村 美佐代 50代からの最大のリスク最近、私のまわりの50代の知り合いから、パーソナルトレーナーをつけたり仕事の前にジムのプールで泳いだり、ヨガを始めたりと新たな運動習慣を日常に取り入れている話を耳にすることが増えてきました。 皆さん口を揃えて ・一生自分 […]
2022年9月30日インタビュー北村 美佐代 経験・スキル・才能の掛け算で新たなフィールド発見!今回のお相手は宇野山康さん!そのエレガントな装いと品のある美しい雰囲気からもお分かり頂けるかと思いますが、宇野山さんはマナー講師をされてらっしゃいます。あ!(汗)・・・ キタムラ、やっちまいました( ̄Д ̄)ノ マナーの「 […]
2022年9月29日my style北村 美佐代 食事も仕事も人生もココ大事昨日のランチはお友達がセレクトしてくれたヘルシーメニューが豊富なお店でカレーをいただきました。 玄米ごはんの上に優しいお味のカレー(でもスパイスはしっかり❗️)とお野菜のトッピング。そして3種の小鉢とブチデザートの豆乳プ […]
2022年3月14日プロトレ北村 美佐代 ライフスタイルありきの働き方を最初みさよさんに「どんな働き方がしたい?」と聞かれてスラスラ答えたことが今現実になってます!(o^^o)という近況報告を頂きました♪ 嬉しいですね~ありがとうございます。 お仕事の相談に来られた方が理想を現実にしていき、 […]
2022年3月10日my style北村 美佐代 自分に正直に生きる私の中でゼロのつく歳が節目だったなぁ~とつくづく感じる。そして次の節目に向かう〇7歳の頃になると大抵いつも必然の出逢いと環境に恵まれてきた。 本当にありがたい だからこそ自分に正直に自分で自分の人生の舵取りはしなくちゃね […]
2022年2月1日my style北村 美佐代 引き際の美学スポーツ選手やアスリートの引退というニュースを耳にするたびに考えるのが引き際の美学。定年の無い世界で生きる者にとっては避けて通れないその時はいつなのか!?選択の仕方も考え方も人それぞれ様々です。フィットネスプロの世界も同 […]
2021年9月22日my style北村 美佐代 歳を重ねる、とは9月18日(土)からの三連休は一足早いお彼岸のお墓参りと法事でした。 お墓参りすると、そこに行けばいつも変わらぬ景色があることに安堵したり心洗われたりしながら、あの人やあの人との想い出が蘇る。 歳を重ねていく中で出会いが […]
2020年2月2日my style北村 美佐代 働き方とは生き方こんにちは!北村美佐代です。 歳を重ねると時間の尊さに気づけますね。だからこそ50歳以降の仕事は量より質にライフシフト!稼げるインストラクターになるお手伝いをしています。 仕事というものに対して 何をするか?「Do」より […]