2019年8月14日my style北村 美佐代 元エアロビクスインストラクターが考える健康子供の頃から身体を動かすことが大好きで運動もダンスも大好きな私は運動さえしていれば一生健康でいられる!と本気で思ってました。30代前半くらいまでは!笑 そんな私も30代後半くらいから少しずつ「健康って何だろう?」を考える […]
2014年9月27日my style北村 美佐代 セミナー前夜祭!?翌日(9/28)に控えた大阪でのセミナーに 大分、山口、岡山…と 他府県より参加してくださるという方々が前日入りしてくださいましたー(^0^) せっかくなのでお食事会を!ということで集まったのですが私にとっては前日の緊張 […]