2021年9月24日my style北村 美佐代 人生100年時代に向けたカラダ作り20代、30代、40代・・・とエクササイズすることがライフワークでもあったキタムラですが、フィットネスの現場から離れて早7年ほとんど運動らしい運動はしておりません(><) で、現役の頃より体重が増え(^^;、体型が変わっ […]
2015年2月2日美Body北村 美佐代 身体の可能性を広げる10年来、お世話になっている会社の20周年パーティに参加させていただくため昨日から東京に来ています。その会社というのは40歳の時、私をNCAコンディショニングの講師に抜擢、そして育てて下さった恩師の会社です。 昨年50歳 […]