コーチ、コンサル、セラピスト、トレーナーなど人をサポートするプロの経済的自立専門コーチ

女性の自立

グループレッスンだけではなく、新たな資格を取ったのでこれからはパーソナルトレーナーとしても活動していきたい！という女性のオリエンテーションでした。「そう思っているけれど自分には向てないのかな？でもやりたい！と堂々巡りの繰 […]

２０２４年１月の第２土曜日。お正月気分もそろそろ終わりかなぁ～という頃合いに「新春お楽しみ会」という昼飲みイベントに行ってきました！どんな会なのか？もよくわからずでしたが起業仲間の岡田典子さんがもう一人の女性と１日ママ […]

２０２３年も残り１週間を切った先日、今年最後の会食でした。集まったメンバーの共通点は「人生を楽しむ(^^♪」スカイダイビングやスキューバダイビングの話で大盛り上がり。海に潜るのは怖いシュノーケル派の北村家ですが、石垣に […]

最近、私のまわりの５０代の知り合いから、パーソナルトレーナーをつけたり仕事の前にジムのプールで泳いだり、ヨガを始めたりと新たな運動習慣を日常に取り入れている話を耳にすることが増えてきました。皆さん口を揃えて・一生自分 […]

出張先での夕食は会食になることがほとんどなので、ランチタイムは独りで冒険するのも楽しみのひとつです♪ 先日の東京出張でランチに選んだのはコチラ⇒【銀座朝食ラボ】朝食・・・とうたってるけどランチも可！なので行ってみた！！！ […]

５０代最後の誕生日まで１か月を切りました。いよいよ還暦へのカウントダウンです（笑）人生の終焉に向かい、残された時間が減っていくことにいささか寂しさを感じる時もありますが基本歳を重ねることは嫌じゃなく、むしろ楽しんでます。 […]

頑張って発信してるのに中々思うような集客に繋がらないことを自分の文章力の無さだと思い込まれてる人は多いかも知れません。フィットネスインストラクターの世界ではスキルを磨くことが指導力の向上や集客数にも関係するし、やがてはそ […]

元エアロビクスインストラクターであり、競技エアロもされていた藤原如美（なおみ）さんのスタジオにお邪魔してきました！現在は「ナオミヨガ」という独自ブランドでヨガの指導をされています。スタジオはJR高槻駅からすぐ！というも […]

１０月２０日、雲一つない快晴の空の下・・・大阪から車で１時間半ほどの郊外まで少し足を伸ばしてドライブ＆ランチ。奈良と京都の境に位置するJR笠置（かさぎ）駅。ここに可愛いカフェがある！と聞いて行ってきました。駅舎が可愛い […]

10月の2週目あたりは毎年、母と丹波へ枝豆と栗を買いに行ってたな〜ってこの時期に、なるとふと思う＾＾母が旅立ってからは丹波まで行くのは足も遠のいていたのだけれど・・・ご縁あって知り合った丹波の【ぬぬファーム】さんが心斎 […]

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