「あなたにお願いしたい」と言われるパーソナルトレーナーになる！マインドセットと強味発掘の専門家

美容

2022年11月1日インタビュー北村美佐代

ウォーキング指導からたった１０分で激変する姿勢改善指導へ

Woman Smile Priject100～自分をいきる女性たち～Vol.010は岡田典子さん（兵庫県）です。ウォーキングを学ばれていた協会を３か月で卒業し独立され、独自のウォーキング教室を始められた岡田さん。そのあた […]

2022年10月21日my style北村美佐代

五感が喜ぶランチ

１０月２０日、雲一つない快晴の空の下・・・大阪から車で１時間半ほどの郊外まで少し足を伸ばしてドライブ＆ランチ。奈良と京都の境に位置するJR笠置（かさぎ）駅。ここに可愛いカフェがある！と聞いて行ってきました。駅舎が可愛い […]

2020年10月28日my style北村美佐代

姿勢は良いけど良くなかった話⁉︎

10代の頃（いったい何年前？苦笑）は猫背だった私ですが、今では初対面の方から「姿勢が良いですね」とお褒めの言葉を頂くことがあるんです。自分では、これまでしてきた運動の積み重ねかな？とか人前に立つ仕事をしてきたからかな～ […]

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