約１０年ぶりに運動指導の現場に復帰します。「現役復活？」いやいやいやいや・・・私の中では引退したつもりは全くないので現役復活という感覚は無いんですけども、ただ実際に人前に立って運動指導するのは久しぶりなのでブランクは感じますよね～（＾＾；

ただ、この復帰にあったって思ったことは

エアロビクスもコンディショニングもコーチングもコンサルティングも、これからスタートする運動療法体操も、そして今お手伝いしている畑違いの新規事業の立ち上げも全て私にとってはビジョンに向かうツールなんだなぁ～と改めて感じたんですよね。

私が目指すビジョンは「人生１００年時代を豊かに生きる」ことであり、そんな人で溢れる社会。これは自分自身の人生のテーマでもあるので、生きてい行く上でも志事をしていく上でもブレたくないところ。

だからこそ、向かっていく方向を視野に入れ「今これ」を大事に生きていると現場から離れることもあればまた今回のように現場に戻る日も訪れた。
・・・みたいな感じ。

自分の経験が活かされ社会の役に立つ

１９歳の時に出会ったエアロビクスの虜になり、インストラクターの道を選んで２０代３０代と２０年間エアロビクス一筋で過ごしてきたけれど、フィットネスの現場では様々なエクササイズが生まれ多様化していき、私が大好きだったエアロビクスはどんどん様変わりしていくことに一抹の淋しさを感じたこともあります。
自分が年齢を重ねていくことでいつかは訪れるであろう体力の限界なども視野に入れつつ、時代の変化に対応して生きていくことも大切で・・・
インストラクターとしてお仕事を続けて行くためには新たに自分が指導できるカテゴリーやキャリアを活かしたフィールドを見つけていくことは自然なことだし、それこそがキャリアアップだしね。

なのでいつしかエアロビクスは若かりし頃の眩しい思い出になりつつあったのだけれど、運動療法体操との出会いでエアロビクスが過去の思い出ではなくなったんです！！！というよりもむ・し・ろこれまでの経験が新たな形に生まれ変わり（本質はそのまま！！！）活かされ、社会の役に立てるんて！？

これからのライフワークが見つかった

それを教えてくれたのが３５年以上の付き合いのある後輩インストラクターの亀崎一郎氏。彼が１５年の歳月をかけて国立循環器センターで心臓リハビリの一環でずーっと教えていたのが運動療法体操だったとのこと。
エクササイズとしてはとても地味だけど、その本質はエアロビクスそのもの！！！心肺機能を高め、脂肪を燃焼し、姿勢改善や腰痛・肩こりの予防にもつながる筋トレ、そしてクールダウンで構成されている。

ちゃんと残ってるやんっ！！！エアロビクス♪
しかも今この年齢になった自分にもちょうどいい！
まるでこれからのライフワークが見つかった感じです。

１０代２０代で出会った私たちも今ではお互い５０代。
それなりのキャリアと指導実績を経た今だからこそ、この素晴らしさを伝えることが出来る♪とピンときた。

・私が目指すビジョンとも一致する！！！
・これまでのキャリアがそのまんま活かせる！！！

これはもうやるしかないでしょ（＾０＾）というわけでこの７月後半から運動療法インストラクターとして現場復帰することになった北村美佐代です。

医師が進める運動療法体操を全国に広げ、人々の健康寿命を延ばし、人生１００年時代を豊かに生きる人を増やすお手伝いをしていきます。
■Doctor’ｓ　Ｆitness　運動療法体操

是非一度体験に来てくださいね♪
【お問い合わせ】０５０－５４６９－８０１２