コーチ、コンサル、セラピスト、トレーナーなど人をサポートするプロの経済的自立専門コーチ

アラフィフ

５０代最後の誕生日まで１か月を切りました。いよいよ還暦へのカウントダウンです（笑）人生の終焉に向かい、残された時間が減っていくことにいささか寂しさを感じる時もありますが基本歳を重ねることは嫌じゃなく、むしろ楽しんでます。 […]

元エアロビクスインストラクターであり、競技エアロもされていた藤原如美（なおみ）さんのスタジオにお邪魔してきました！現在は「ナオミヨガ」という独自ブランドでヨガの指導をされています。スタジオはJR高槻駅からすぐ！というも […]

Woman Smile Priject100～自分をいきる女性たち～Vol.010は岡田典子さん（兵庫県）です。ウォーキングを学ばれていた協会を３か月で卒業し独立され、独自のウォーキング教室を始められた岡田さん。そのあた […]

１０月２０日、雲一つない快晴の空の下・・・大阪から車で１時間半ほどの郊外まで少し足を伸ばしてドライブ＆ランチ。奈良と京都の境に位置するJR笠置（かさぎ）駅。ここに可愛いカフェがある！と聞いて行ってきました。駅舎が可愛い […]

Woman Smile Priject100～自分を生きる女性たち～Vol.008 ８人目のお相手は城朱美さん！スポーツクラブでも大人気のインストラクターさんであり、夜はラウンジを経営されているママさんでもあるというバイ […]

今回のお相手は宇野山康さん！そのエレガントな装いと品のある美しい雰囲気からもお分かり頂けるかと思いますが、宇野山さんはマナー講師をされてらっしゃいます。あ！（汗）・・・キタムラ、やっちまいました(￣Д￣)ﾉマナーの「 […]

昨日のランチはお友達がセレクトしてくれたヘルシーメニューが豊富なお店でカレーをいただきました。玄米ごはんの上に優しいお味のカレー（でもスパイスはしっかり❗️）とお野菜のトッピング。そして3種の小鉢とブチデザートの豆乳プ […]

Woman Smile 100～自分を生きる女性～Vol.004のゲストは兵庫と大阪を拠点に活動されている湯浅りえ子さんです。現在はメンタルコーチ＆NLPトレーナーそして時々整体師もされているりえ子さん！コーチ、N […]

私の中でゼロのつく歳が節目だったなぁ～とつくづく感じる。そして次の節目に向かう〇７歳の頃になると大抵いつも必然の出逢いと環境に恵まれてきた。本当にありがたいだからこそ自分に正直に自分で自分の人生の舵取りはしなくちゃね […]

「あれ？私、前とビジョンが変わったかも！？」先日の個別相談の後半でクライアントさんが発した言葉です。ビジョンが変わった…と聞くとなんだかブレてるように感じてしまい自分ではそれを否定してしまうかも知れませんが、決してブレて […]

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