コーチ、コンサル、セラピスト、トレーナーなど人をサポートするプロの経済的自立専門コーチ

人間関係

昨日のランチはお友達がセレクトしてくれたヘルシーメニューが豊富なお店でカレーをいただきました。玄米ごはんの上に優しいお味のカレー（でもスパイスはしっかり❗️）とお野菜のトッピング。そして3種の小鉢とブチデザートの豆乳プ […]

子供の頃から身体を動かすことが大好きで運動もダンスも大好きな私は運動さえしていれば一生健康でいられる！と本気で思ってました。３０代前半くらいまでは！笑そんな私も３０代後半くらいから少しずつ「健康って何だろう?」を考える […]

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