コーチ、コンサル、セラピスト、トレーナーなど人をサポートするプロの経済的自立専門コーチ

食事

昨日のランチはお友達がセレクトしてくれたヘルシーメニューが豊富なお店でカレーをいただきました。玄米ごはんの上に優しいお味のカレー（でもスパイスはしっかり❗️）とお野菜のトッピング。そして3種の小鉢とブチデザートの豆乳プ […]

アーユルヴェーダ・・・耳にしたことはあったけれどきちんと触れたのは初めてでした。3月最後の日曜日、出張先の東京でイントラ時代からの友人で現在はご自宅でアーユルヴェーダサロンをされている末原加寿世さんのお宅にお邪魔してトリ […]

カラダに良い食べ物、カラダに良くない食べ物がある中で「良くない」モノをわざわざ摂ろうとは思いません。が、私の中で食事をするとき大切にしていることがあります。それは・・・食事するときのこだわり私は、一緒に食事したい人 […]

ステージ監督兼音響の仕事をしてる高校の同級生がサポートしてるというご縁で知って以来ファンの仲間に入れてもらったジュスカ・グランペール♪ギターとヴァイオリンのデュオでインストゥルメンタルだからこそ聴く側がそれぞれ情景を思い […]

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