コーチ、コンサル、セラピスト、トレーナーなど人をサポートするプロの経済的自立専門コーチ

健康

20歳でお勤めからエアロビクスインストラクターに転身したとき、会社に行かなくても毎日好きな事をして人に喜ばれてそれが仕事になることを知りました。つまり『好きな事が仕事になる」という世界。そんな楽しすぎる毎日を過ごして気が […]

アーユルヴェーダ・・・耳にしたことはあったけれどきちんと触れたのは初めてでした。3月最後の日曜日、出張先の東京でイントラ時代からの友人で現在はご自宅でアーユルヴェーダサロンをされている末原加寿世さんのお宅にお邪魔してトリ […]

「あれ？私、前とビジョンが変わったかも！？」先日の個別相談の後半でクライアントさんが発した言葉です。ビジョンが変わった…と聞くとなんだかブレてるように感じてしまい自分ではそれを否定してしまうかも知れませんが、決してブレて […]

10月30日（土）久しぶりに！念願の！永ちゃんLIVE🎶 この日を待ってた！みんな待ってたよ！きっと永ちゃんも、だよね。今まで当たり前にあったこと出来てた事は決して当たり前ではない事を思い知らされた1年がありそしてやっ […]

１０月２２日（金）東京出張から少し足を延ばして栃木へ行ってきました。目的はリッチエイジングというコンセプトでご機嫌な女性を増やす活動をされているなかむらしほみさんが主催されたランチ交流会に参加するため！妻でもなく嫁でも […]

インストラクターを引退したつもりはありませんが感覚も体型！？もどんどん現役からは遠ざかっているキタムラです（苦笑）実際、運動指導の現場からは遠ざかっているので当然と言えば当然ですよね（＾＾；で、今ではもっぱら生徒として […]

２０代、３０代、４０代・・・とエクササイズすることがライフワークでもあったキタムラですが、フィットネスの現場から離れて早７年ほとんど運動らしい運動はしておりません（＞＜）で、現役の頃より体重が増え（＾＾；、体型が変わっ […]

ファッションはトキメキで選ぶ派！いくらトキメいても今は手が出ないモノもありますが（苦笑）数年前から凝ってるイヤリング○万円から○百円そして母の形見までトキメキコレクションを並べる小さな飾り棚を3コインで見つけたよ‼️ […]

カラダに良い食べ物、カラダに良くない食べ物がある中で「良くない」モノをわざわざ摂ろうとは思いません。が、私の中で食事をするとき大切にしていることがあります。それは・・・食事するときのこだわり私は、一緒に食事したい人 […]

圧倒的な世界観を感じると身が引き締まる気がするのは他人軸に左右されない凛とした在り方を感じるから。紅葉のピークを少し過ぎた頃、京都でとっても雰囲気のあるチョコレート専門店に連れて行ってもらいました。チョコレート・・・ […]

PAGE TOP