コーチ、コンサル、セラピスト、トレーナーなど人をサポートするプロの経済的自立専門コーチ

健康

10代の頃（いったい何年前？苦笑）は猫背だった私ですが、今では初対面の方から「姿勢が良いですね」とお褒めの言葉を頂くことがあるんです。自分では、これまでしてきた運動の積み重ねかな？とか人前に立つ仕事をしてきたからかな～ […]

10月最初の週末は東京出張でした。お蔭様でジワジワと事業も拡大してきたため夫にも少し手伝ってもらうようになった今日この頃・・・出張も同行してもらうことに！いつもお世話になってる新幹線＆ホテルがパックになったサイトで2人 […]

50歳のとき、かねてから楽しみにしていた目標を達成できた。それは良かったのだけれど、今までずーっと楽しみに追いかけてきたゴールに到達したことで「次は何を楽しみにしていけば良いのだろう？」と、ちょっとした喪失感に襲われた時 […]

美しく健やかに歳を重ねる女性を増やす専門家　北村美佐代です。現在は・あなたがあなたらしく輝くための生き方を見直すライフシフトコーチング・「集客数に縛られない成功メソッド」で自分で食べていけるインストラクターになる講 […]

子供の頃から身体を動かすことが大好きで運動もダンスも大好きな私は運動さえしていれば一生健康でいられる！と本気で思ってました。３０代前半くらいまでは！笑そんな私も３０代後半くらいから少しずつ「健康って何だろう?」を考える […]

健康でやりたい事をしている女性は生き生き輝いている❗️だから美しいそんな笑顔輝く女性が増えることは男性も嬉しいはず！ってことは家庭も職場も世の中も元気になるって事これからの女性のライフスタイルが令和という時代を創る鍵 […]

2019年4月30日…とうとう今日で平成最後、明日からは新元号『令和』のスタートです。天皇の生前退位による元号変換は明るい時代の節目を感じますね。「節目」と言えば、フィットネスインストラクターにもキャリアを重ねれば重ね […]

こんにちは！北村美佐代です。4月13日は仲間と主宰しているコミュニティにてイベントを開催しました。「50代からの明るい未来図を創る」という主旨の「サクセスフルエイジングの会」は今回が第9回目。ここで満を持して、ようやく […]

こんにちは！只今、東京出張中なのですが「出張」には仕事以外に密かな楽しみがあるキタムラです😎 密かな楽しみ…それはファスティング！家で食事の用意して自分だけ食べない！なんて勇気ない、食いしん坊な私にとって月イチの出張 […]

新年が明けてかなり日が経ってしまいましたが(^-^; 本年もどうぞよろしくお願い致します。今年はフリーで活動されているインストラクターの方々とお会いする場、お話する場をたくさん作りたいと思っています。そういえば、おみ […]

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