幸せに成功する道しるべ
最近はフリーランスや個人事業主だけでなくお勤めしてる方からのご相談も増えてきました。
フリーとか社員とかに関係なくご相談にのるきっかけは
転職したい訳でも辞めたい訳でもない、むしろこの仕事が好き・・・なんだけど「何だかモヤモヤする」という場合が多いです。
ということで今回は何だかモヤモヤする時が相談どきなのかな？という話をします。
好きな職業に就いていても悩みはある！
モヤモヤするって自分が本当に望んでいる事を知るサインだと思うんですね。昔は周りから「好きな仕事をしてると悩みなんてないでしょ～」なんてよく言われましたが、んなことありませんっ！！！
好きな職業に就いていても職場の人間関係や働き方に大なり小なりモヤモヤを感じること、ありませんか？
それは大抵の場合、ネガティブな感情が伴うので言い換えるとちょっとしたストレスみたいな感じ、でしょうか。
もっというと、その出来事より「私が間違ってるのかな？」「これってワガママかな？」と捉えて時には無理やりポジティブになろうとすることが積もり積もって
気持ちと身体が限界寸前・・・みたいな
状態にストレスを感じるんじゃないかな～？と思うわけです。
そもそもネガティブな感情を無理やりポジティブに持ってくことが最大のストレスなんだと私は思ってます。
仮にひとつひとつは大した事じゃなかったりすると、気づかない場合が多いけれど「ん？」とか「えっ⁉︎」とか、ちょっとした違和感はきっと感じていたはず。
そりゃそうですよね。
人は皆考え方も価値観も「当たり前の基準」も違うのだから。
それも踏まえた上で
人とのやり取りや、何かの出来事を通してモヤッとした瞬間があった時はまずその自分の感情を認めることが大事だと思うんです。
感じていいんですよね、人間なんだから。
だけど、そう感じてる自分がオカシイと言わんばかりにその感情を否定してしまう。涙
私はそんな時にこそ
「自分が望んでいたことや予想していたこと期待していたことは何？」を肚（はら）の声に聴くようにしています。✳︎心の声じゃなくて肚の声、ね( ^ω^ )
まずはそれを知る事！そしてそれを実現してあげるために何が出来るか？を考える。
そんな自分との対話を大切にしています。
なぜかというと
人にも優しく自分にも優しく、ね
人とのコミュニケーション同様自分とのコミュニケーションを大事にしたいから。
なので何かを我慢したり、周りに合わせたり、無理したり・・・なんてしなくて良いと思ってます。
ちゃんと自分に向き合って人に優しく自分にも優しくなれたらいいな(*^o^*)と思う
蛇足だけど
「我慢しない」「無理しない」「合わせない」というのは人を変えることや努力しない事、自分の我を通す事、自分さえよければ的な身勝手なことを指すものではなく
また「寝たら忘れる」とか「飲んで騒いで発散したら消えた」というその場凌ぎの事でもありません。
そこには覚悟を持った選択をして自分で自分の人生をプロデュースする！という意味で表現しています。
私のところに相談に来て下さる人は皆さん優しいです。そして意外と自分には優しくない。苦笑
で、それを伝えると『そうかも⁉️』と言われると同時にこれまで『我慢』とか『無理してる』という自覚がなかった方が多くてむしろそうすることを美徳や美学みたいに捉えていた、みたいな感じ。
【自分に厳しく人には優しい】のはインストラクターあるあるかも知れませんね。
かつては私も思いあたる節があるので。あ、私の場合は人にも自分にも厳しく、だったかな～(＞＜)汗
モヤモヤのサインを見逃すな！
とにかく【我慢の美学⁉️】は、もう昭和の時代で終わってます。
あなたを幸せに導けるのはあなた自身です。
幸せとは感じるものであり、何をもって幸せと感じるのか？を知ってるのは自分しかいないから（自分が）得たい結果×得たい感情＝成幸という考え方を私は採用しています。
そのために避けて通れないのがこのちょっとしたモヤモヤを深掘りする事なのではないでしょうか。
モヤモヤは幸せな成功への道しるべ
なのたけど・・・『我慢の美学』という固定観念が蓋をしている間はそこに道があるとは思えないし見えてません、残念ながら。
という
モヤモヤは『蓋を開けて❣️』のサインだと思うキタムラの話でした。
幸せに成功（成幸）したいならモヤモヤのサインを見逃すなー(^○^)
投稿者プロフィール
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【美しく健やかな自立へ導く専門家】
元フィットネス講師
現在は
女性の自立専門コーチ/コンサル/プロデューサー
ピースアクティブプランニング代表
北村美佐代
好きを志事にして精神的にも経済的にも自立したい女性を応援しているコーチ。
毎回行列が出来ていたスポーツクラブでのレッスンを卒業し、自信を持って自分の教室を始めたものの「集客ゼロ」の挫折を経験。現在は「好き」を形にして活動していきたい方の価格設定・集客・リピートの悩みを解決するコーチとして活動中。やりがい持って好きな仕事で精神的にも経済的にも自立したい女性を応援している。
・組織から独り立ちして集客を頑張っていこうと思う人！
・資格やキャリアを活かしてオリジナル商品を作りたい人！
・収入は増やしたいが働く時間は増やしたくない人！ブランディングに悩んでる人！
・これまでのキャリアを形にしたいが何から始めて良いか？知りたい人！
などスポーツクラブから卒業したいインストラクターや、初めから個人教室で頑張っておられるインストラクターの価格設定から新規集客のほか、ライバルとの差別化を望むパーソナルジムオーナー、またこれからパーソナルトレーナーとして仕事を始めていきたい人のブランディングや理想のビジネスモデル構築など1,000人以上の相談にのってきたほか、似たような悩みを持つのはフィットネス業界だけに限らずスイミングコーチ、バレエ講師、英会話イナウトラクター、美容師、一級建築士まで、業界の隔たりなく「好き」をお仕事にしている個人事業主の方々の売上増でワンランク上の働き方へビジネスステージUPを次々に実現させている。
相談していることを誰にも知られない個別セッションは特にキャリアの長い方や業界で有名な方に喜ばれています。また女性ならではの視点とマンツーマンだからこそ話せる仕事以外の相談にものりながら、あなた自身が経験・資格・スキルを活かして活動しやすくなるノウハウ提供、ビジネス構築やリ・ポジショニングのアドバイスのほか、考え方が柔軟になったり自分の本心に気づけることで水を得た魚のような選択が出来ていくコーチングカンヴァセーションが好評。
女性の精神的自立、経済的自立こそが健全な働き方と心豊かな生き方へと繋がり、その先に幸福度の高いライフスタイルと真の健康といったwellbeingがある！と信じ自らも実践中。
詳しいプロフィールはこちらから
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