「健康に対する概念の進化」が人生を変えたマイストーリー

美しく健やかに歳を重ねる女性を増やす専門家　北村美佐代です。

現在は
・あなたがあなたらしく輝くための生き方を見直すライフシフトコーチング
・「集客数に縛られない成功メソッド」で自分で食べていけるインストラクターになる講座「プロトレ」主宰
プライベートでは
・人生100年時代を豊かで健康的に生きる仲間、生きがい、経済力を育むコミュニティ（SA倶楽部）を仲間と運営をしています。
現在の活動に至った経緯にあるのは「健康に対する概念の進化」です。
今回はそんな私自身のライフシフトについてお届けしようと思います。

思考錯誤から見えてきたこと

これまでフィットネスの現場での運動指導や指導者の育成、コーチングを通して健康産業に携わってきたことで健康に対する考え方や概念が進化してきました。
20代の頃は運動さえしていれば一生健康だ！「運動＝健康」という概念。
30代では体だけではなく心の状態も健やかであることが大切だ！と思うようになり体の仕組みだけでなく人の心理や脳科学、コミュニケーションを学び
運動にもコミュにケーション型エクササイズがあることを知りました。
（それがコンディショニングメソッドとの出会いです）
40代はコンディショニングメソッドで３％のフィットネス愛好家だけでなく世の中の９７％の人の健康づくりに貢献したい！という思いを持ちはじめ約10年間の試行錯誤の末、50歳で起業。

とはいえ、起業への道は決して順風満帆ではなく思考錯誤の繰り返しだったんです。しかも10年近く。
というのも当初、私はスポーツクラブ以外の場所で教室を始めようとしていました。そしてどうやって人に来てもらえば良いか？がわからず、とにかく「どうすれば人が集まるのか？」ばかりに意識が向き、何か方法やコツがあるのだろうという前提で自己流の努力をしていました。でもなかなか思うような形にはならない（涙）それもぞのはず・・・私には専門分野の知識は十分でしたがビジネスの専門知識がゼロだったからです。
そんな原因と取り組むべき課題がわかり実践していくと・・・たった半年で望む形を実現し、それまでとは全く違う形で知識やスキルを活かすことで目の前の人に喜んでいただけるお志事が出来たのです。

結果、思考錯誤の末に思いもよらぬ形で経験・知識・スキルを活かせた手応えを実感したのと同時に、「この経験とノウハウが多くの運動指導者が抱える悩みを解決できる！！！」と思ったのです。
なぜなら、それまで講師として接してきた延べ5,000～6,000人の運動指導者が抱える悩みの中にあった業界の矛盾や問点が一気に浮上し、その解決方法が自身の経験を通して明確になったからです。
そして「これを私が教えないと誰が教えるんだ！」という思いが沸き起こり、のちにプロトレという講座を立ち上げるに至ります。

この業界には一歩外（業界外）へ出ると多くの人に役立つ経験・知識・スキルを持ったポテンシャル高く勉強熱心なプロが山ほどいる！しかし自分で食べていく力の付け方を教えてくれるところが無い！それがこの業界の問題だ！と。
それでは宝の持ち腐れ・・・だけではなく結果、体を酷使して怪我や故障に泣く人、突然契約を切られて仕事が無くなる人、限界を感じながらも次々新しく入ってくるトレンドについていく（涙）、キャリアの長いベテランでも若いスタッフと一緒に同じことを学ぶ、持ってる資格を保持するための研修に時間とお金を使う（しかし収入が増えるわけではない。）という現状が延々と続き、能力あるインストラクターもいつかは疲弊してしまうなんて！？絶対あってはならないこと。実際そのような人をこれまで沢山見てきました。

健康を伝えるプロが健康でこそ世の中が元気になる！そう考えるようになった私は能力あるインストラクターやトレーナーが健康で在るためには時間もお金も手に入れること！そのためには 「自分で食べていける力」を身に付ける事だと気づいたのです。

仕事から志事へ

今では時代も変わり、個人で活動する人も増えてきました。でも！だからこそ
最初にぶつかる「集客の壁」にぶち当たり、「集客数に縛られた思考」の中でもがき、堂々巡りをし、試行錯誤の繰り返しで遠回りする人をこれ以上増やしたくない！との思いから、フリーランスのための少人数制グループ講座「プロトレ」を東京と大阪でスタートしました。
インストラクターとしての能力はそのまま！ 自分が持ってるリソースを「ありがとう」と「お金」に換える考え方とノウハウでまずは月5万円プラスの売上目標を目指すコースを開講。
参加者の目標達成率８０％を超え、講座の満足度９０％以上。その後も継続してお仕事の相談に乗らせていただくことで 年収が1.5倍、2倍、3倍という結果に繋がる方が続出しています。
まさに自分の中にあった「健康に対する概念」の進化と共に仕事・働き方・自分の役割（生意気にいうと使命のようなもの）にどんどん気づいていき、「健康を伝えるプロが健康でこそ世の中が元気になる！」との信念が芽生え、自分でお金を生み出せる働き方の確立こそがインストラクターの健康につながることを確信。健康に対する概念の進化が「出来ること（仕事）」から、「人の役に立ち社会に貢献すること（志事）」へと働き方の進化にもなりました。

働き方を見直すことは生き方の見直し

「健康を伝えるプロが健康でこそ世の中を元気にできる」をモットーに始めた自分でお金を生み出せる実践講座を丸５年続けてきてわかったことは私も含め「働き方」を見直すことで生き方やライフスタイルをバージョンアップしていく方が多いこと。

つまり働き方の見直しが生き方の見直しに繋がっているのです！

中には働き方を見直すことが人間関係の見直しになった方も多く家族との関係がより良くなった方や離婚を回避できた方辞めたくても辞められずにいた環境から無事“卒業”できた方なども結構いらっしゃいます。

そんな中で人がその人らしく生き生きと輝いていかれる様子、人生が変わっていかれる瞬間に立ち会わせていただけることにいつも感動しています。

そして自分が講座をしている理由は単にお金を稼げる人を増やしたいのではなく働き方の見直しを通して美しく健やかに歳を重ねていく女性を増やしたいと望んでいることに気づかせてもらいました。

そして有難いことに、そんな私の活動を知って下さる方や、ご紹介を通じて今後のライフスタイルを見据えて働き方そのものを見直したい！と思われている方から人生の節目に一旦立ち止まってこの先の豊かな人生へ向かうためのライフシフトを一緒に考えていくライフシフトコーチングのご依頼をいただくことも増えてきました。

目指すは「美しく健やかに歳を重ねる女性」が増える社会

現在は
◎独立したいインストラクターのための「集客数に縛られない成功メソッド」で自分で食べていけるインストラクターを増やす講座
◎人生の節目に生き方う働き方を見直すライフシフトコーチング事業
◎人生100年時代を豊かで健康的に生きる仲間・生きがい・経済力を育むコミュニティ（SA倶楽部）の運営
この3つの活動を通して 美しく健やかに歳を重ねる女性が増える社会を目指しています。

最後までお読みいただきありがとうございました。
北村美佐代

投稿者プロフィール

北村美佐代: 【美しく健やかな自立へ導く専門家】
元フィットネス講師
現在は
女性の自立専門コーチ/コンサル/プロデューサー

ピースアクティブプランニング代表
北村美佐代

好きを志事にして精神的にも経済的にも自立したい女性を応援しているコーチ。
毎回行列が出来ていたスポーツクラブでのレッスンを卒業し、自信を持って自分の教室を始めたものの「集客ゼロ」の挫折を経験。現在は「好き」を形にして活動していきたい方の価格設定・集客・リピートの悩みを解決するコーチとして活動中。やりがい持って好きな仕事で精神的にも経済的にも自立したい女性を応援している。

・組織から独り立ちして集客を頑張っていこうと思う人！
・資格やキャリアを活かしてオリジナル商品を作りたい人！
・収入は増やしたいが働く時間は増やしたくない人！ブランディングに悩んでる人！
・これまでのキャリアを形にしたいが何から始めて良いか？知りたい人！
などスポーツクラブから卒業したいインストラクターや、初めから個人教室で頑張っておられるインストラクターの価格設定から新規集客のほか、ライバルとの差別化を望むパーソナルジムオーナー、またこれからパーソナルトレーナーとして仕事を始めていきたい人のブランディングや理想のビジネスモデル構築など1,000人以上の相談にのってきたほか、似たような悩みを持つのはフィットネス業界だけに限らずスイミングコーチ、バレエ講師、英会話イナウトラクター、美容師、一級建築士まで、業界の隔たりなく「好き」をお仕事にしている個人事業主の方々の売上増でワンランク上の働き方へビジネスステージUPを次々に実現させている。

相談していることを誰にも知られない個別セッションは特にキャリアの長い方や業界で有名な方に喜ばれています。また女性ならではの視点とマンツーマンだからこそ話せる仕事以外の相談にものりながら、あなた自身が経験・資格・スキルを活かして活動しやすくなるノウハウ提供、ビジネス構築やリ・ポジショニングのアドバイスのほか、考え方が柔軟になったり自分の本心に気づけることで水を得た魚のような選択が出来ていくコーチングカンヴァセーションが好評。

女性の精神的自立、経済的自立こそが健全な働き方と心豊かな生き方へと繋がり、その先に幸福度の高いライフスタイルと真の健康といったwellbeingがある！と信じ自らも実践中。

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