引き際の美学

スポーツ選手やアスリートの引退というニュースを耳にするたびに考えるのが引き際の美学。定年の無い世界で生きる者にとっては避けて通れないその時はいつなのか！？選択の仕方も考え方も人それぞれ様々です。
フィットネスプロの世界も同様、長く現役を続ける人もいれば、現場からは退き後進を育てる人、スタジオオーナーになる人、起業する人、転職する人・・・などなど選択肢も様々。だからこそ選ぶ！決める！決断する！ってものすごく勇気が必要だなぁ～と思います。
現役を選ぶとなると商売道具でもある体のメンテナンスは更に入念にする必要があるし、別の道を選ぶとなれば新たな学びが必要ですからね。

初めて引退を意識したのは・・・

フリーインストラクターをしていた私が引退を初めて意識したのは３５歳の時。インストラクターになって１５年経った時で、当時は引退を意識したというより「この仕事いつまで出来るんだろう？」と初めて考えた時でした。

正直それまでは自分が老いていくことなんて考えたことも想像したこともなかったし、運動することが仕事だから健康を維持できるから好きでやりがいあるこの仕事を一生やっていくんだ！！！くらいに思っていました（＾＾）

ただ・・・やはり３５歳にもなると少しずつ体力も落ちるし、体の変化も出てくるわけです（当たり前ですが）そして４０歳という大台間近というリアリティが芽生え、５０歳の自分がうっすら見え始めてきたとき、いろんな意味で限界があることを悟っていったわけです（笑）

結局私はその後、講師の道を選び、その１０年後の５０歳で起業したわけですが、その決め手になったのは３５歳当時「５０歳になった時、自分がどうなっていたいか！？」を想像しようとしたところ、それまでと同じ環境でレオタードに身を包んでレッスンしてる自分の姿が全くイメージできなかったこと。

あの瞬間、私の中で「５０歳でフィールドが変わる（変える）」という答えであり漠然とですが目標が見つかったタイミングでもありました。

自分の未来は自分で創るもの

直感を大事にする！とか、答えは自分の中にある！とか、イメージは具現化する！と後になって耳にするようになりましたが、こうして振り返ってみるとやっぱりその通りだな、と思いますし、直観を大事にしてきて良かったと思います。
人生は変えるのではなく、自分で創るものだと思っている私のとっての引き際の美学は「惜しまれながら去る」です。※山口百恵ちゃんを見て育った世代だからかな（＾＾；

大切なのは〇〇〇に沿った選択

もちろん何が正しいか！？ではなく答えは人それぞれです。定年が無い働き方を選んだならばその引き際を考え、自分で選択し、ライフプランを考えるときって必ず訪れると思うのですが、そんな時こそ大切なのが価値観に沿った選択です。
ひとりひとりが「自分はどう生きたいか！？」の価値観を大切にしながらこれから先も何かの答えを出す。
「こうしたほうが良いかな？」「こうしたらどう思われるかな？」ではなく、利他の精神を持ちながら自分がワクワクする答えを選ぶ！

少なくとも私自身はそんな自分で在りたいと思うし、そんな人が増えたら良いな～と思っています。
あなたがあなたらしく生き生きと輝く姿こそが家族や大切な人を笑顔にし、その連鎖が社会を元気にするのだから♪

投稿者プロフィール

北村美佐代: 【美しく健やかな自立へ導く専門家】
元フィットネス講師
現在は
女性の自立専門コーチ/コンサル/プロデューサー

ピースアクティブプランニング代表
北村美佐代

好きを志事にして精神的にも経済的にも自立したい女性を応援しているコーチ。
毎回行列が出来ていたスポーツクラブでのレッスンを卒業し、自信を持って自分の教室を始めたものの「集客ゼロ」の挫折を経験。現在は「好き」を形にして活動していきたい方の価格設定・集客・リピートの悩みを解決するコーチとして活動中。やりがい持って好きな仕事で精神的にも経済的にも自立したい女性を応援している。

・組織から独り立ちして集客を頑張っていこうと思う人！
・資格やキャリアを活かしてオリジナル商品を作りたい人！
・収入は増やしたいが働く時間は増やしたくない人！ブランディングに悩んでる人！
・これまでのキャリアを形にしたいが何から始めて良いか？知りたい人！
などスポーツクラブから卒業したいインストラクターや、初めから個人教室で頑張っておられるインストラクターの価格設定から新規集客のほか、ライバルとの差別化を望むパーソナルジムオーナー、またこれからパーソナルトレーナーとして仕事を始めていきたい人のブランディングや理想のビジネスモデル構築など1,000人以上の相談にのってきたほか、似たような悩みを持つのはフィットネス業界だけに限らずスイミングコーチ、バレエ講師、英会話イナウトラクター、美容師、一級建築士まで、業界の隔たりなく「好き」をお仕事にしている個人事業主の方々の売上増でワンランク上の働き方へビジネスステージUPを次々に実現させている。

相談していることを誰にも知られない個別セッションは特にキャリアの長い方や業界で有名な方に喜ばれています。また女性ならではの視点とマンツーマンだからこそ話せる仕事以外の相談にものりながら、あなた自身が経験・資格・スキルを活かして活動しやすくなるノウハウ提供、ビジネス構築やリ・ポジショニングのアドバイスのほか、考え方が柔軟になったり自分の本心に気づけることで水を得た魚のような選択が出来ていくコーチングカンヴァセーションが好評。

女性の精神的自立、経済的自立こそが健全な働き方と心豊かな生き方へと繋がり、その先に幸福度の高いライフスタイルと真の健康といったwellbeingがある！と信じ自らも実践中。

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